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桑拿房与汗蒸房的区别是什么?

文章出处:www.ht53.com  |  发布时间:2018/4/13 16:18:58  |  浏览次数:19

  寒冷的冬天为了祛除体内寒气,不少人选择桑拿或者汗蒸,效果不错。专家表示,这两者之间存在着很大区别,首先它们的温度不同,汗蒸的话温度在45度上下,桑拿的话要60度以上,另外它们的原理不同,好处自然也不同,大家需要根据自己的实际情况进行选择。

  云南桑拿设备公司介绍桑拿与汗蒸的 区别

 一、排汗原理

  桑拿排汗原理

  利用高温水蒸气从外部作用于皮肤,向身体内传导热量,强制性打开汗腺排汗,属于缺氧的排汗。

  汗蒸排汗原理

  利用电气石释放的负离子、远红外线、微电流所形成的能量场综合作用于人体,改善人体微循环,增强人体的新陈代谢,平衡人体酸碱度和补充人体生物电,在排汗的同时把体内的毒素和垃圾排出体外。

  二、温度不同

  1、汗蒸室的温度45度左右。(人在里面可以停留40分钟到1个小时左右,人在里面短停留一般不会有什么身体不适)汗蒸后汗水是没有任何粘臭味道

  2、桑拿室内温度可以达到60℃以上。(人在桑拿室内停留5到10分钟其间还会感到胸闷、气短)人排除的汗是粘臭的,需要洗澡后才能去除。

  三、效果

  桑拿排汗效果

  蒸桑拿后排出的汗是发粘的、有汗臭味觉,蒸桑拿后必须洗澡以除去汗臭味,长期蒸桑拿会增加大脑和心脏的供血负担。

  汗蒸排汗效果

  汗蒸所排出的汗没有汗臭味,而且汗消了之后皮肤变得光滑,经常汗蒸可以起到美容、美体、调理疾病的好处,要注意汗蒸结束后6小时内不宜淋浴,淋浴会减损汗蒸的保健效果,有心脏病、肺结核、严重皮肤病、高血压、肿瘤或其他慢性消耗性疾病患者,不能汗蒸。